Tak dla in vitro
Pierwsza wizyta Blog
Wciśnij ENTER, aby wyszukać
Zamknij

Pachnący relaks z jogą

Pachnący relaks z jogą

Jeszcze lato, jeszcze słońce, jeszcze pora na zbieranie energii. Dobrej i wyzwalającej. Motywującej do działania, do dzielenia się, ale i do brania. Nie żałujcie sobie. Nacieszcie! Nakarmcie swoje zmysły, swoje ciało, swoją wrażliwość tym, co dobre. Co czułe i delikatne... ale wywołujące dobre wibracje i dające siłę.  Zapraszamy Was do wspólnej praktyki jogi i relaksu, zanurzenia się w kojących dźwiękach gongów i w zmysłowych aromatach olejków. Wspólne złapanie oddechu i wymianę dobrej energii w kobiecym kręgu.

19 września (wtorek) - 17.00-19.00, InviMed Katowice

Leczenie niepłodności to często długa droga, która wymaga dużo czasu, cierpliwości, ale także pozytywnego podejścia. Podróż pełna wyzwań i napięć, wymagająca również balansu, chwil relaksu i "oczyszczenia" głowy, o czym warto pamiętać. Dlatego zapraszamy na wieczór z jogą i aromatoterapią, przy dźwiękach mis i w blasku świec. Spotkajmy się i pobądźmy razem, dla siebie, dla naszego dobrego samopoczucia i naładowania "baterii".

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW *** 500 900 888 ***
Warsztaty otwarte dla Pacjentek kliniki InviMed Katowice. 

Liczba miejsc jest ograniczona.

Czego możesz się spodziewać?

To będzie aromatyczna podróż poprzez ruch, oddech i dźwięk. Poznacie proste techniki relaksacji i odprężenia. Nauczycie się jak prawidłowo oddychać i jak bardzo oddech może pomóc w codziennym życiu i uwalnianiu się od stresu. W głębokim relaksie będą nam towarzyszyć dźwięki dzwoneczków koshi, mis dźwiękowych czy deszczowy kija. Otuli nas aromat cudownych olejków eterycznych, skomponowany specjalnie na tę okazję przez Annę Michalec - joginkę z wykształcenia i pasji.

Te metody relaksacji poznasz podczas zajęć:

1. Kundalini Joga

Łączy w sobie wszystkie techniki oddziaływania na umysł i ciało, korzystnie wpływa na:

  • zrównoważenie układu hormonalnego i metabolizmu,
  • wzmocnienie systemu układu odpornościowego i nerwowego,
  • oczyszczenie organizmu – pomaga usunąć z organizmu toksyny
  •  wyciszenie emocji,
  • zwiększenie odporności na stres,
  • pozytywne myślenie i samoakceptację,
  • zwiększenie świadomości siebie i swojego ciała.

2. Joga Nidra

 Jogiczna sztuka głębokiego relaksu.

Poza głęboką relaksacją ta technika może być wykorzystana do:

  • obniżenia poziomu napięcia, lęków i niepokoju
  • pobudzenia kreatywności i dokonywania zmian w życiu.
  • ogólnej poprawy stanu zdrowia,

Praktyka Jogi Nidry pomaga odpocząć umysłowi od natłoku myśli. Uczy kierowania uwagi do wewnątrz. Pozwala uwolnić się od natłoku bodźców z zewnątrz i skupić się na sobie - na swojej wyjątkowości i indywidualności.

3. Relaks w dźwiękach

Dźwięk instrumentów terapeutycznych pozwala wejść w głęboki stan relaksu. Naukowcy nazwali taki stan umysłu "stanem alfa" jest to stan w którym organizm szybciej się regeneruje, łagodzą się rożnego rodzaju napięcia, można doznać wewnętrznego uczucia spokoju, naturalnie wzmacnia się koncentracja i intuicja.

Kto poprowadzi zajęcia?

Zajęcia poprowadzi certyfikowana nauczycielka Kundalini Jogi, technik medytacyjnych oraz Jogi Nidry - Anna Michalec, która w 2010 roku ukończyła kurs nauczycielski zakończony certyfikatem Kundalini Research Institute. Obecnie związana z Quaternityoga, gdzie wciąż pogłębia swoją wiedzę oraz praktykuję jogę i medytację każdego dnia.

Jak przygotować się do zajęć?

  1. Ubierz się w wygodne ubranie, najlepiej z naturalnych tkanin, abyś czuła się swobodnie.
  2. Zabierz ze sobą matę do jogi, ale też kocyk do okrycia się w czasie relaksu oraz podusię. Z maty i kocyka będziesz też otrzymać na miejscu.
  3. Najlepiej nie jedz przez dwie godziny przed zajęciami. Zabierz ze sobą butelkę z wodą.
  4. Najlepiej, jeśli przyjdziesz ok. 10 min. wcześniej, aby spokojnie się przygotować zająć miejsce do relaksu.

Gdzie, kiedy, dla kogo?

Warsztaty odbędą się 19 września - w godz. 17.00-19.00 w InviMed Katowice przy ul. Piotrowickiej 83.

    Spotkanie jest całkowicie bezpłatne i polecane osobom, które od dłuższego czasu starają się o dziecko lub są obecnie w trakcie leczenia niepłodności.

    Zapraszamy Pacjentów kliniki oraz uczestników Programów dofinansowań do in vitro z kliniki InviMed Katowice.

    Zapisz się na spotkanie!

    Wystarczy, że skontaktujesz się z nami:

    • wypełniając formularz kontaktowy na tej stronie (w wersji mobile kliknij przycisk „Napisz”),
    • telefonicznie: 500 900 888,
    • mailowo: invimed@invimed.pl.

    Chcesz być na bieżąco?

    Napisz do nas

    Skontaktuj się z nami już dziś

    Poufność jest dla nas priorytetem

    Zgoda na kontakt marketingowy więcej: Musisz wybrać więcej opcji (minimum ${minimumContactAgree})

    Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych

    Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych

    Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych

    Administrator danych: Medi Partner Sp. z o.o., Cybernetyki 19, 02-677 Warszawa, KRS 0000415680, NIP 1080012631, Kapitał zakładowy - 11 748 300,00 zł, Sygnatura RDF/333576/21/928. Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]. Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda. Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych. Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medi Partner Sp. z o. o. Szczegółowe informacje o przetwarzaniu danych osobowych